Почему тревога не уходит, даже когда всё вроде хорошо?

Пройди короткий тест и узнай, какой у тебя тип внутреннего напряжения по восточной модели пяти элементов — и получи аудио-практику именно под него.

5 вопросов · 1 минута · бесплатно · это не диагностика

Если тебе это знакомо —

…то дело чаще всего не в характере и не в лени. Тело годами держит напряжение по своей логике — и у этой логики есть тип. Когда знаешь свой — становится понятно, что именно делать.

· мысли крутятся по кругу, и их не остановить усилием воли;
· просыпаешься уставшим, будто и не спал;
· внутри фоновая тревога, даже когда всё в порядке;
· раздражение вспыхивает на ровном месте;
· сил хватает только на то, чтобы дожить до вечера.