Написать в WhatsApp
Написать в Telegram
Адрес института:
м. Октябрьское поле
ул. Маршала Вершинина, 10
Москва
Онлайн курс
Здоровая спина
Здоровая спина - это гибкость, долголетие, отличное самочувствие, показатель здоровья всего тела.

Курс поможет добиться правильной осанки, избавиться от боли и
укрепить мышцы
Начните ваш путь к здоровой спине
Столб из золотых монет - так называют позвоночник в Тибете. Это символ высокой ценности и значения для нашего тела. Этим драгоценным золотом мы расплачиваемся за блоки в
теле, как физические, так и ментальные. И приобретаем дискомфорт, боль и напряжение в спине.
Поэтому так важно научиться сохранять своё богатство. Знать, как обрести и поддерживать здоровье позвоночника. Чтобы жить полной жизнью.
Курс именно для вас, если:
  • 1
    Вы испытываете боли в спине, шее, пояснице
  • 2
    Ваш тазобедренный сустав хрустит и имеются тазовые боли
  • 3
    У вас когда-то была травма копчика и вы хотите ее
    устранить
  • 4
    Вам необходимо укрепить свой вестибулярный аппарат
  • 5
    Вас мучают головокружения и проблемы с шеей
  • 6
    После родов вы ощущаете, что ваше здоровье стало хуже
  • 7
    Имеете различные искривления позвоночника и желаете мягко укрепить мышечный корсет без перекачивания
  • 8
    Получаете регулярные травмы спины, голеностопа, коленей, шеи в фитнесе, спорте или йоге
  • 9
    Хотите научиться расслабляться и снимать напряжение, самостоятельно отслеживать и прекращать формирование болезненных спазмов мышц
На курсе вы научитесь:
  • Снимать острую боль, физические и энергетические блоки с
    позвоночника у себя и других
  • Укреплять мышцы спины для поддержания её здоровья на долгие
    годы
  • Улучшать работу всех отделов позвоночника с помощью простых
    упражнений, которые можно выполнять дома или в офисе
  • Поддерживать правильную осанку
  • Устранять блоки с тазобедренных суставов, таза, крестца и копчика
  • Изменять привычки, которые негативно влияют на здоровье
    позвоночника
Что вы получите в результате курса?
  • Ощутите невероятную легкость в спине
  • Забудете о проблемах с позвоночником
  • Насладитесь свободой движений без болей и напряжения
  • Обретёте уверенность в своем теле и осанке
  • Станете знатоком профилактики болей и укрепления мышц
    спины
  • Сможете применять полученные знания в повседневной
    жизни, чтобы повысить свою мобильность
Кто проводит курс?
Артем Тен
• Вице-президент международной ассоциации специалистов восточной медицины.
• Член ассоциации специалистов в области остеопатии и мануальной медицины.
• Выпускник практической школы остеопатии.
• Носитель фамильной традиции целительства семьи Тен.
• Эксперт международного уровня в области восточной медицины.
Программа курса
Видео, которые вы получите, это более 2 часов эксклюзивной информации и практик
01 Знакомство
02 Анатомия позвоночника
03 Практика
04 Практика 2
05 Таз, крестец и тазобедренные суставы
06 Комплекс на вестибюлярный аппарат
07 Практика работы с тазом и тазабедренными суставами
08 Выход из конфликта
09 Поясница
10 Проработка позвоночника через энергию
11 Коррекция позвоночника
12 Что делать с листами
13 Ребра
Отзывы о мастер классе
  • Кристина
    Этот мастер-класс мне очень понравился, я смогла узнать много нового, как бороться с теми проблемами со спиной, с которыми пришла! Атмосфера на мастер-классе была очень приятная и спокойная, мы часто шутили, нагрузка была распределена очень грамотно и не было возможности устать. Ещё много узнала нового о чае и его свойствах! Нашла новых знакомых.
    Упражнения были полезны и каждое утро теперь стараюсь их делать, чтобы поддержать хороший результат. Стояние на гвоздях - это для меня открытие, очень помогло и начали приходить ответы, на тот запрос, с которым пришла! Это помогло мне наконец открыть дверь в эмоции и чувства, которые раньше было сложно иногда выразить.
    Огромное спасибо за такую возможность, очень жду следующего мастер-класса!

Другие наши продукты

Посмотрите другие наши курсы и мастер классы
*оплата курсов происходит на сайте GetCourse
Курс "Ян Шен - принцип вечной молодости" основан на древнекитайской философии и практиках для достижения долголетия и гармонии в жизни. В рамках курса вы узнаете, что такое Ян Шен, научитесь понимать свое тело и энергетические процессы в нем, а также получите практические навыки для поддержания своего здоровья и молодости на протяжении всей жизни.
Курс "Пряности и радости" представляет собой комплексное занятие, включающее тесты на развитие телесной осознанности, физическую гимнастику для здоровых и подвижных суставов, медитации, ментальные практики и энергетическую гимнастику.
Это эксклюзивный курс!

"Шен Дао" - уникальное путешествие по древнекитайским практикам для достижения гармонии тела и духа.

В рамках курса вы познакомитесь с основами китайской философии, узнаете о здоровом образе жизни, а также о медитациях и практиках для укрепления тела и ума.

Курс поможет узнать, как без таблеток избавитесь от проблем со здоровьем.С помощью тестов вы выявите боль и установите причину. С помощью отобранных методик и программ вы улучшите качество своей жизни.

Это курс для тех, кто хочет быть здоровым!
Узнайте тайные практики очищения организма от негативной энергии.

Энергетическая гигиена это уникальный курс, который познакомит вас с энергиями, как они влияют на жизнь человека, а также познакомитесь с восточными практиками.
На курсе вы получите пошаговый алгоритм работы с энергией и устранение эмоциональных и телесных проблем.
Контакты
Артем Тен
+7 (925) 0648651